こんにちは。

広島市中区のform美容鍼灸院です🌿

お盆休みは楽しかったけれど、

「なんだか顔が疲れて見える…」

「むくみが取れない…」

そんな経験はありませんか？

実は、連休明けは体だけでなく、お顔にも疲れが出やすいタイミングです💦

今回は、その理由とおすすめのケアをご紹介します。

生活リズムの乱れ

まず、連休中は夜更かしや朝寝坊など、生活リズムが変わりやすくなります🥵

睡眠の質が低下すると、血流や肌のターンオーバーが乱れ、くすみや肌荒れにつながることがあります。

むくみや首・肩こり

さらに、外食や飲酒、長時間の移動が続くと、水分をため込みやすくなります🍻

また、スマートフォンを見る時間が増えることで首や肩もこりやすくなり、フェイスラインがぼんやり見える原因になることもあります。

＼おすすめのツボ「太陽（たいよう）」／

そんな時におすすめなのが太陽（たいよう）です。

こめかみの少しくぼんだ場所にあるツボで、

• 目の疲れ
• 頭の重だるさ
• 顔の疲れ

が気になる時におすすめです。

気持ちいい強さで、5〜10秒ほどゆっくり押してみましょう😀👍

美容鍼でリセット

しかし、疲れが蓄積しているとセルフケアだけでは改善しにくいこともあります。

美容鍼は血流を促し、お顔の筋肉へアプローチ。

さらに当院では、メディセルハイブリッドで首・肩・デコルテまでケアすることで、

• むくみ
• 首肩の重だるさ
• フェイスライン

まで、すっきりした印象を目指せます。

連休明けを気持ちよくスタートするために

だからこそ、お盆の疲れは早めのケアがおすすめです。

「最近、顔が疲れて見える」

「むくみが気になる」

そんな方は、お気軽にご相談ください😃！！

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