こんにちは！
フォームconditioning整骨院の瀧野です！
6月に入りました！6月と言えば『梅雨☔️』ですよね。
そんなジメジメとした季節にはお身体にも変化がつきものです。
【梅雨の時期に増える“むくみ“の原因とは？】
梅雨は湿度が高く、身体の水分が乱れやすい季節です。
特に東洋医学では、この季節は「湿（しつ）」の影響を強く受けるとされています。
✔︎身体に水分が溜まりやすい
→体内の「水（すい）」の回りが悪くなり、顔や足がむくみやすくなります。
✔︎胃腸の調子が落ちやすい
→消化吸収の力が落ち、体内の余分な水分をうまく処理できなくなります。
✔︎自律神経の乱れ
→気圧の変化や気候ストレスにより、自律神経のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが停滞します。
【美容鍼でむくみがスッキリする理由】
①ツボ刺激で水分代謝を促進
むくみに関係するツボを刺激することで、体内の余分な水分の排出をサポートします。
②血流・リンパの流れを整える
顔や首に細い鍼を打つことで、血液やリンパの流れが促進され、むくみがスッと弾きやすくなります。
③自律神経を整える
鍼灸は交感神経・副交感神経のバランスを調整する作用があるため、梅雨によるだるさや頭重感のケアにも良い影響を与えてくれます。
梅雨はどうしても不調が出やすい季節です。
むくみ・だるさ・肌トラブルなど、全て“巡りの乱れ“が関係しています。
美容鍼で身体の内側からリセットして、今年の梅雨を乗り切りましょう！
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