こんにちは。
広島市中区のform美容鍼灸院です🌿
「歯医者で『歯ぎしりをしていますね』と言われたことはありませんか？」
実は、歯ぎしりや食いしばりは歯だけの問題ではなく、お顔や首・肩にも影響を与えることがあります。
朝起きたときに、
- 顎がだるい
- エラが張っている気がする
- 首や肩が重い
- ぐっすり眠れた感じがしない
このようなお悩みがある方は、歯ぎしりや食いしばりが関係している可能性もあります！
今回は、歯ぎしり・食いしばりがお顔へ与える影響と、美容鍼でできるケアについてご紹介します。
歯ぎしり・食いしばりとは？
歯ぎしりは、寝ている間に無意識で歯を擦り合わせたり、強く噛みしめたりすることです。
一方、食いしばりは日中でも起こることがあり、仕事中や集中している時、ストレスを感じている時などに無意識に力が入ってしまうことがあります。
どちらも自分では気付きにくく、歯医者で初めて指摘される方も少なくありません。
顔が大きく見える原因になる？
歯ぎしりや食いしばりが続くと、物を噛むときに使う咬筋（こうきん）や側頭筋が常に働き続ける状態になります。
すると、
- エラが張って見える
- フェイスラインがぼやける
- 顔がむくみやすい
- 顎周りが疲れやすい
といった変化につながることがあります。
「最近、顔が大きくなった気がする…」
と感じる方の中には、体重だけではなく筋肉の緊張が影響しているケースもあります💡
首や肩にも影響することがあります
噛む筋肉は、お顔だけでなく首や肩の筋肉ともつながっています。
そのため、歯ぎしりや食いしばりが続くことで、
- 首こり
- 肩こり
- 頭が重い感じ
- 顎の疲れ
などを感じる方もいます。
お顔だけをケアするのではなく、首や肩まで整えることも大切です。
美容鍼でできること
美容鍼では、緊張した咬筋や側頭筋などへアプローチし、筋肉のバランスを整えるお手伝いをします。
また、微弱電流を流す美容鍼では、お顔の表情筋へやさしく刺激を与え、筋肉本来の動きをサポートします。
「噛みしめている感覚が少し楽になった」
「フェイスラインがすっきりした気がする」
というお声をいただくこともあります。
※感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。
当院では首・肩・デコルテまでトータルケア
当院では、お顔だけでなく首・肩・デコルテまでケアできるメディセルハイブリッドを組み合わせた施術も行っています。
吸引とEMSを組み合わせることで、首や肩まわりの筋肉や皮膚・筋膜へアプローチし、血流やリンパの流れをサポートします。
歯ぎしりや食いしばりで首や肩の緊張が気になる方にもおすすめの施術です✨
歯ぎしりや食いしばりは、歯だけでなく、お顔や首・肩にも影響を与えることがあります！
「歯医者で指摘された」
「朝起きると顎が疲れている」
「エラ張りやフェイスラインが気になる」
そんな方は、一度お顔だけでなく首・肩まで含めたケアを考えてみませんか？
form美容鍼灸院では、お一人おひとりのお悩みに合わせて、美容鍼とメディセルハイブリッドを組み合わせた施術をご提案しています。
お気軽にご相談ください。
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