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本日は前回のブログに出てきました
✨✨ オキシトシン ✨✨
最近、コロナ禍で心のバランスが崩れがちな方が多いようですね。
お仕事のストレスや、対人関係でのモヤモヤ感で
わりとギリギリのところにいた方が
緊急事態や在宅をきっかけに体調不良に…。
頑張り屋さんは、ギリギリまで頑張りますから
（本人は気が付いていないこともあります。）
近くにいる周りの方が声を掛けてあげるのも
大事かなと思います。
近くにお辛そうな方がいらしたら、
『鍼灸って、心のストレスにも良いらしいよぉぉ。』
と声をかけて差し上げてくださいね☺️
さて、なんで鍼がストレスに良いのか？
そう、オキシトシン。
“ 安心ホルモン ” “ 愛情ホルモン ” “ 安らぎホルモン ”
色々な別名がありますがどれも、なんか良さそうな名前ですよね。
お顔や体に鍼を入れることで、脳から✨✨ オキシトシン ✨✨の
分泌が始まります。心と体の緊張が解けて、施術中にお休みになる方も
いらっしゃいます。そうなると、私まで心が安らぎます☺️
過度の長期ストレスは体を『 戦うモード 』のままにして、
『 休息モード 』にしっかりと入っていけません。
戦い中に寝てる場合じゃないですよね → 寝つきが悪い、不眠
戦い中にお腹は空きませんよね → 食欲不振、胃の不調
戦い中にトイレに行きたくなりませんよね → 便秘
戦い中に心は安らぎませんよね → 不安感、呼吸数の増加
などなどイメージすれば、心と身体の不調サインは見つけられます。
あれれ？？ 私、そうかも？ と思った方は、早めにご来院くださいね。
問診でゆっくりお話ししましょう^_^
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